-
-
-
-
科技創(chuàng)新
-
-
宋永東的馬拉松“情結(jié)”
發(fā)布時間：
2012-12-21
宋永東的馬拉松“情結(jié)”
來到集團五公司財務(wù)科，筆者一下子被會計宋永東電腦屏保上他與老外一起參與馬拉松比賽的照片吸引住了。
這是我2012年參加的上海國際馬拉松比賽沖擊終點時的霎間，是組委會拍攝的。那次共有76個國家或地區(qū)、8000多名運動員參賽。據(jù)有關(guān)信息了解，我是江蘇啟東第一人，也是中國建筑行業(yè)第一人!不過，我只得了354名，用時3小時17分58秒。前300名幾乎都是以黑人選手為主的專業(yè)運動員，最快的跑了2小時09分，世界紀(jì)錄為2小時03分。明年我準(zhǔn)備沖擊3小時10分的國家二級運動員資格。說著，宋永東眉宇間充滿激情和自豪。
馬拉松，總長為42.195公里，這是一項挑戰(zhàn)極限、挑戰(zhàn)自我的超強體育項目，也是一項精神、體力、文化等多維的全民健身活動，是所有競技體育項目中唯一一項世界頂尖高手與業(yè)余愛好者可以同場競技的比賽項目。平時不善言表的宋永東，一說起馬拉松卻興致勃勃、侃侃而談。
8000多人參賽，您跑了3小時17分，取得300多名的成績也不簡單啊!筆者面對“老相識”由衷地刮目相看。是什么動因讓你愛上了馬拉松?您是什么時候開始從事馬拉松運動的?您是怎樣挑戰(zhàn)自我的? 迄今為止一共參賽了多少次?一聯(lián)串令筆者迷惑又想急于知曉的問題全都“嘣”了出來，宋永東都給了精彩的答案。
宋永東現(xiàn)年44歲，從小喜歡運動，尤其是足球。但40歲以后有點懶惰，運動幾乎沒了，身體便馬上發(fā)胖，1.68米的身高，體重近90公斤，頓感行動不靈活，跑二三個樓梯就覺得氣喘噓噓。于是宋永東又繼續(xù)重視運動，決心在“管好嘴”的同時“邁開腿”。先是每天早上在上海市黃興公園練5000—10000米慢跑，后聽朋友介紹練馬拉松體重降得快，效果好。正巧，“2011年上海國際馬拉松比賽”開賽在即，宋永東決定報名參賽。經(jīng)認真準(zhǔn)備，并懷著重在參與的平常心，2011年12月4日，宋永東有生以來第一次站到了國際馬拉松比賽的起跑線，那次共有69個國家或地區(qū)的9000多名選手參賽。宋永東因感冒初愈，半程以后，體力欠佳，四肢乏力，在生理極限受到嚴(yán)峻挑戰(zhàn)時，在“堅持”還是“放棄”的抉擇中，他始終選擇了“堅持”。跑完全程總時間5小時07分，為361名。成績雖不盡人意，但宋永東深感自己是堅持跑完全程的勝利者，回單位后自豪地把證書放在辦公桌上，掃描后發(fā)往朋友信箱，幾乎逢人相告，喜悅之情久久難平。從那以后，宋永東便愛上了馬拉松，自2011年以來，共5次參加上海、鄭開(鄭州—開封)、杭州、揚州等國際馬拉松比賽，每次都堅持跑完全程，而且成績不斷提高。2012年11月18日，在杭州國際馬拉松比賽中，國內(nèi)外參賽選手共5000多名，宋永東獲得127名，用時3小時17分，是歷次參賽成績最好的一次，在業(yè)余選手中的成績也處于領(lǐng)先位次。
所謂的“鐵腳板”、“飛毛腿”不可能與生俱來，而要靠平時，靠磨礪，靠毅力。宋永東不加修飾地這樣坦言。為始終保持良好體能，他賽前賽后十分注重針對性或恢復(fù)性訓(xùn)練。平時每天早上5點即起，晴天在上海黃興公園長跑10公里，雨天堅持在自己小區(qū)22層的樓梯跑上幾個來回。每年元旦，上海市體委、總工會組織的東方明珠登樓比賽，他都積極參與，向總高468米、共100層的亞洲第一“摩天大樓”沖頂時，宋永東用時從未超過16分鐘，在300多名選手中名列前茅。
近年參加馬拉松運動，您的最大收獲是什么?筆者向宋永東一再表示祝賀、欽佩外，又切入了一個新的話題。
宋永東認為，馬拉松是最為消耗體力的運動。比賽中，虛脫、惡心、嘔吐、胸悶、眼花、抽筋等情況每個運動員都會程度不同的有所反應(yīng)，因體力不支而半途放棄的也并非少見。每次跑完全程，一般體重會下降2-3公斤。通過兩年訓(xùn)練和比賽，宋永東的體重已由90公斤降至65公斤，不僅體重“達標(biāo)”，體質(zhì)也明顯增強。宋永東認為，更為重要的是通過馬拉松運動，品味了馬拉松精神，則就是挑戰(zhàn)自我、超越極限、堅忍不拔、永不放棄的體育精神。放大到事業(yè)上、工作中也就是頑強拼搏、銳意進取、勇往直前、永不止步的精神。自參加馬拉松運動以來，宋永東雖然遇到來自家庭和工作上的不少困難和壓力，但他都主動擔(dān)當(dāng)，努力克服，充分表現(xiàn)了良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。由于工作成績突出，他連年被集團公司評為先進工作者。
宋永東同時感言，通過馬拉松運動，還使自己的情操得到陶冶。每次參賽，公司黃建飛經(jīng)理從精神和物質(zhì)上均給予大力關(guān)心和支持。比賽現(xiàn)場，數(shù)以萬計的志愿者為運動員不停搖旗吶喊、加油鼓勁，及時送上礦泉水或食品。記得2012年4月8日鄭州至開封的馬拉松比賽，室外溫度高達C35度，運動衣濕了又干、干了又濕，渾身上下都鹽跡斑斑。由于嚴(yán)重脫水，當(dāng)咬牙跑完全程時，一頭栽倒在水泥地上，志愿者們象照顧親人一樣，為自己扇風(fēng)、潑涼水、喂飲料，忙得不亦樂乎。志愿者們無私的行動每次都讓自己深受教育并產(chǎn)生強大動力。
最使宋永東感悟的是先后兩次參加“鐵人三項俱樂部”為捐助西部學(xué)生而在上海舉辦的“12小時馬拉松、讓奔跑驅(qū)散寒冷、為貧困地區(qū)的孩子們募集冬衣”的 80公里超級馬拉松慈善跑，這一活動雖由民間發(fā)起、不計名次，但也有200多名跑友積極報名參與。地點設(shè)在上海浦東新區(qū)世紀(jì)公園，共繞世紀(jì)公園16圈，每圈5公里。一面跑，一面就有路人向分布各點的捐款箱慷慨解囊，活動期間共有300多個網(wǎng)友通過線上或線下共募集抓絨衣3911件，資金35萬元，分別發(fā)放四川甘孜州道具孚縣惠遠寺小學(xué)、青海玉樹縣結(jié)古鎮(zhèn)果青小學(xué)、西藏昌都地區(qū)江達縣江達一中等西部20個中小學(xué)。從此以后，宋永東越發(fā)體會到用不同的方式、在不同的地點、和不同的人群、為了不同的目標(biāo)跑馬拉松，能獲得更多樂趣，彰顯更大魅力。
想必隨著年齡的增長，馬拉松運動雖然不能與自己永久相伴，但馬拉松精神一定讓自己終身受益。采訪告別時，宋永東不禁萬千感慨。(施建維)
推薦新聞
2025-02-21
2月21日下午，集團公司在16樓會議室組織召開項目委派人員管理制度宣貫會，公司各條線的分管領(lǐng)導(dǎo)以及部門負責(zé)人參加活動。 集團總經(jīng)濟師樊紅燕率先就《項目委派人員管理細則》展開了細致入微的介紹，對管理細則中的各項條款進行了深入淺出的解讀，讓與會人員對該制度有了更為清晰和全面的認識。在解讀過程中，與會人員全神貫注，認真聆聽每一個關(guān)鍵要點，并結(jié)合自身工作實際，對管理細則的相關(guān)落實政策積極建言獻策，現(xiàn)場討論氛圍熱烈。
2025-02-20
集團各基層單位認真學(xué)習(xí)宣貫三屆七次股東大會精神
2月14日，集團金潤分公司聯(lián)合南通公司、勞務(wù)公司召開年初工作會議。公司副總蔡艇帶領(lǐng)與會人員深入學(xué)習(xí)集團董事長殷煒東在三屆七次股東大會上所作的工作報告精神，要求全員深刻領(lǐng)會報告精神，切實把思想和行動統(tǒng)一到集團的決策部署上來，以高度的責(zé)任感和使命感推動各項工作落實。會議還全面部署2025年度重點工作任務(wù)。
2025-02-20
2月18日，科思創(chuàng)聚合物（中國）有限公司舉辦CISS維修承包商安全誓師大會暨“年度最佳承包商”頒獎儀式，集團公司獲評“科思創(chuàng)2024年最佳檢修承包商”。2月20日，在陶氏張家港基地舉行的承包商安全會議上，集團公司又被甲方評為“2024年度安全表現(xiàn)最佳單位”。這兩個項目均由集團金維分公司負責(zé)施工，分公司團隊深耕外資企業(yè)檢維修領(lǐng)域十余載，和科思創(chuàng)、陶氏等優(yōu)質(zhì)外企始終保持良好緊密的合作關(guān)系，為他們在中國的發(fā)展作出了持續(xù)貢獻，實現(xiàn)了“合作共贏”的良好局面。另外，陶氏項目部員工郭榮高還獲評“安全表現(xiàn)最佳個人”。
2025-02-14
2月13日下午，集團組織召開區(qū)域公司年初工作動員會，各區(qū)域公司副職以上參加會議。董事長殷煒東撥冗參會并講話，他要求各區(qū)域公司多形式、多層次、全方位的將三屆七次股東大會暨年初工作會議精神宣傳到分公司、項目部的施工一線，特別是解釋溝通好成本管理、集中采購、人員派駐等重點工作；同時，董事長勉勵區(qū)域工作人員要堅定信心、滿懷希望、開拓進取，始終與集團總部同向發(fā)力、雙向賦能，為集團公司韌性生存、砥礪前行匯聚更多正能量。總經(jīng)理張健主持會議，并就做好各項工作提出具體要求。與會人員還結(jié)合區(qū)域工作實際開展了討論交流。（辦公室）
2025-02-12
乙巳春光新歲景，韌性圖存謀前行。2月11日，集團公司三屆七次股東大會暨年初工作會議在啟安大廈4樓會議廳勝利召開，公司股東、集團總部、區(qū)域公司、直屬單位和分公司負責(zé)人等90余人與會。會議由總經(jīng)理張健主持。
2025-02-10
集團公司2025年春節(jié)后綜合培訓(xùn)圓滿收官
2月6-9日，集團公司采用“云課堂”方式組織開展了春節(jié)節(jié)后綜合培訓(xùn)。本次培訓(xùn)內(nèi)容覆蓋質(zhì)量、安全、經(jīng)營、法務(wù)、人事培訓(xùn)等多個方面，共開展了12場專業(yè)知識交流(座談會交流模式3場、直播交流模式9場)，培訓(xùn)總時長超20學(xué)時。除了工程部、安設(shè)部、市場部、法務(wù)部、企管部等條線主持業(yè)務(wù)交流外，還特邀了啟東應(yīng)急管理局曹曄科長作安全生產(chǎn)講座。各類培訓(xùn)與項目實際貼合緊密，干貨滿滿，并對課程重點設(shè)置了有獎問答，及時檢驗反饋培訓(xùn)成果，學(xué)員與老師雙向互動頻繁、學(xué)習(xí)氣氛濃郁。據(jù)統(tǒng)計，公司共有2201人次參與了本次綜合培訓(xùn)活動。
聯(lián)系我們
中文手機網(wǎng)站
英文手機網(wǎng)站
微信公眾號
新0A手機登錄二維碼
Copyright ? 2022 江蘇啟安建設(shè)集團有限公司